Angst, Selbstwert und wiederkehrende Beziehungsmuster - mit Sophia

Shownotes

In dieser Folge sprechen Lars und Christian mit Sophia über eine Beziehung, die sie an ihre Grenzen brachte – und über die Entscheidung, Hilfe anzunehmen. Nach einer schmerzhaften Trennung beginnt sie eine tiefenpsychologische Therapie und erkennt, wie alte Ängste und ihr geringer Selbstwert ihr Liebesleben geprägt haben.

Akute Hilfe Notruf 112 – bei akuter Lebensgefahr sofort wählen. Telefonseelsorge: 0800 – 111 0 111 oder 0800 – 111 0 222 (kostenfrei & anonym, rund um die Uhr erreichbar) Chat-Beratung: www.telefonseelsorge.de

Suizidprävention Nummer gegen Kummer (für Kinder & Jugendliche): 116 111 Hilfetelefon Depression: 0800 – 33 44 533 Infos & Hilfsangebote: www.suizidpraevention-deutschland.de

Psychische Gesundheit allgemein www.valeara.de – Infos zu Kliniken & Therapieangeboten www.deutsche-depressionshilfe.de www.psychenet.de – Informationen zu psychischen Erkrankungen & Hilfsangeboten

Für Angehörige Nummer gegen Kummer – Elterntelefon: 0800 – 111 0 550 Austausch & Infos: www.familiencoach-depression.de